“Il sostegno psicologico è un intervento il cui obiettivo è il miglioramento della qualità di vita dell’individuo e degli equilibri adattivi in tutte le situazioni (di salute e di malattia), nelle quali ciò si rileva opportuno, sviluppando e potenziando i suoi punti di forza e le sue capacità di autodeterminazione, e che necessita della stesura del bilancio delle disabilità, delle risorse, dei bisogni e delle aspettative del soggetto, nonché delle richieste e delle risorse dell’ambiente. Il sostegno psicologico realizza interventi diretti e mirati ad ottimizzare ogni tipo di relazione affettiva, adeguando la percezione del carico delle responsabilità e sviluppando le reti di sostegno e di aiuto nelle situazioni di disabilità o disagio psichico.”

Il Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi (CNOP) definisce con queste parole lo strumento principale a utilizzo degli Psicologi professionisti: il sostegno psicologico.

Capita infatti a ognuno di noi nella vita di tutti i giorni di dover affrontare situazioni difficili, cambiamenti imprevisti o indesiderati, momenti di sofferenza che sembra impossibile da gestire. Questi eventi influenzano il nostro umore, le nostre emozioni e la nostra percezione del mondo, delle persone attorno a noi e di noi stessi.

Imparare a prendere consapevolezza rispetto a ciò che ci accade, delle nostre reazioni agli eventi, delle nostre risorse ma anche dei nostri limiti, può aiutarci a superare queste situazioni nel modo che per noi è più funzionale ed efficace. 

Con il supporto psicologico, attraverso l’ascolto attivo, la cooperazione, e l’utilizzo di modelli e strumenti individuati su misura per la tua situazione, posso aiutarti a utilizzare le tue risorse al fine di superare le difficoltà e le sofferenze che ne conseguono attraverso la consapevolezza e la modificazione di schemi di pensiero, emotivi, relazionali e comportamentali che ne sono la causa o che mantengono il disagio.

Attraverso lo strumento del sostegno psicologico posso aiutarti ad affrontare disagio, difficoltà e sofferenza connessi a:

• Ansia
• Stress
• Attacchi di panico
• Fobie
• Ossessioni e Compulsioni
• Disturbi dell’umore
• Dissociazione, derealizzazione, depersonalizzazione
• Elaborazione del trauma
• Difficoltà relazionali
• Orientamento scolastico e/o lavorativo
• Affrontare cambiamenti e passaggio tra diverse fasi di vita

Puoi usufruire di questo servizio sia in modalità online tramite videochiamata, sia in presenza nel mio studio di Manta.