Cosa sono i braccialetti per l’ansia che aveva Fedez a Sanremo 2021?

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♬ Bella Storia – Fedez

Li avete visti i bracciali anti ansia di Fedez a Sanremo 2021?!
Come funzionano questi bracciali? Sono essenzialmente dei bracciali che emettono delle vibrazioni con determinate frequenze, in questo modo c’è una stimolazione bilaterale che aiuta appunto a ridurre i sintomi di ansia e stress. 

Ci sono molte tecniche che utilizzano questo tipo di stimolazione come ad esempio il Tapping (B. Van Der Kolk), che in italiano potremmo tradurre con tamburellamento. Questa tecnica consiste nel picchiettare con le dita alcune parti del corpo in modo bilaterale come ad esempio le clavicole. Si tamburellano con entrambe le mani le clavicole andando a percepire la vibrazione che viene emanata nel nostro corpo. 

Altri punti in cui potete fare il tapping sono ad esempio il centro della testa, l’arcata sopraccigliare oppure sopra le labbra.