@psicobit Sintomi scomodi 😅 #ansia #LoVediSoloQua #psicologadigitale #salutementale #imparacontiktok #paura
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Hai fatto caso che quando sei in ansia per qualcosa che devi affrontare vai a fare la pipì più o meno ogni 3 minuti?
Andare frequentemente in bagno quando si è in ansia è una risposta evolutiva, infatti quando il nostro corpo percepisce paura produce una grande quantità di adrenalina che fa si che aumenti lo stimolo per andare in bagno.
Per i nostri antenati poteva essere una risposta funzionale all’adattamento e alla sopravvivenza perché in questo modo potevano essere più leggeri per scappare e allontanare qualche predatore che poteva essere disgustato.
Ovviamente ai giorni d’oggi questa non è più una risposta molto utile, anzi talvolta che ha persino un po’ di disagio, ma si tratta appunto di una risposta evolutiva che ancora non si è modificata. Quindi se ti succede non sentirti a disagio è perfettamente naturale.
Aiuto le persone a far pace con le emozioni.
Credo nel potere delle parole
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