Creare nuove abitudini: la psicologia ti aiuta!
Le abitudini ci permettono di perseguire i nostri obiettivi, in modalità risparmio energetico. Vediamo come la psicologia può aiutarci a crearne di nuove!
Le abitudini ci permettono di perseguire i nostri obiettivi, in modalità risparmio energetico. Vediamo come la psicologia può aiutarci a crearne di nuove!
La motivazione è il perchè, la costanza il come. Sviluppare entrambe è necessario per raggiungere i tuoi obiettivi. Ecco qualche consiglio per aiutarti a farlo!