Rejection Sensitive Dysphoria: la paura del rifiuto
La Rejection Sensitive Dysphoria è un’intensa sofferenza emotiva paralizzante scatenata da un’esperienza di rifiuto, fallimento o critica
giudizio
Perché non dobbiamo giudicare le emozioni?
Le emozioni non hanno valore morale. Accettarle ci aiuta a gestirle e ad aumentare il nostro benessere