Come credere di più in noi stessi?
Credere in sè può essere un percorso che va avanti tutta la vita, in cui impariamo ad osservarci e a lavorare su di noi per il nostro benessere
crescita personale
Uscire dalla comfort zone o espandere la comfort zone?
Non siamo fatti per saltar fuori dalla nostra comfort zone ma per espanderla
10 Life Skills per il benessere psicologico
Sviluppare le Life Skills è indispensabile per aumentare il nostro benessere psicologico e per il percorso di crescita personale
Crescita personale: primi passi in autonomia
Ogni percorso diventa reale solo dopo i primi passi. Rendi possibile il tuo benessere psicologico, iniziando da dei piccoli passi in autonomia
COVID-19, 6 nuove risorse psicologiche di cui fare tesoro
Siamo abituati a vedere solo gli aspetti più salienti e negativi di ciò che ci capita. Ma anche da questa situazione puoi apprendere 6 risorse importanti.