Perché quando siamo in ansia ci procuriamo del dolore fisico?
Procurarci dolore fisico quando proviamo ansia può esssere intenzionale o non. è importante apprendere metodi sani per scaricare l’energia
Procurarci dolore fisico quando proviamo ansia può esssere intenzionale o non. è importante apprendere metodi sani per scaricare l’energia
Quando ci troviamo in una situazioni in cui ci sentiamo annebbiati dalle nostre emozioni dobbiamo imparare ad osservarci correttamente per capire al meglio le nostre reazioni e per poterle modificare.