Perché non fare autodiagnosi su internet
MAI fare autodiagnosi. MAI sostituire il web alle visite specialistiche. Il rischio è quello di peggiorare le cose.
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Perché alcune persone sono molto indipendenti e non chiedono aiuto a nessuno?
siamo tutti diversi, funzioniamo in modo diverso e alcuni di noi possono mettere in atto lo stesso comportamento pur avendo alla base delle cause completamente differenti.
Come mai non a volte non prestiamo attenzione a ciò che facciamo?
Non sempre è facile mantenere la nostra attenzione sul momento presente. Praticare l’amore per la bellezza può aiutarci a farlo.
Come credere di più in noi stessi?
Credere in sè può essere un percorso che va avanti tutta la vita, in cui impariamo ad osservarci e a lavorare su di noi per il nostro benessere
Perché quando siamo in ansia ci tocchiamo il viso?
I gesti di autoconforto ci permettono di regolarci e scaricare le energie accumulate.
Perché la salute mentale è così importante?
Il benessere mentale non è secondario a quello fisico: la salute richiede la presenza di entrambi.
Che cos’è l’ipocondria?
L’ipocondria è un disturbo d’ansia, che implica il terrore irrazionale di poter avere o contrarre malattie.
Come aiutare un’amica che soffre o è giù di morale per amore?
Ognuno di noi ha i suoi bisogni, impariamo a cogliere i bisogni degli altri quando soffrono senza giudicarli
Cosa sono i braccialetti per l’ansia che aveva Fedez a Sanremo 2021?
Li avete visti i bracciali anti ansia di Fedez a Sanremo 2021?!
Come funzionano questi bracciali? Sono essenzialmente dei bracciali che emettono delle vibrazioni con determinate frequenze
Differenza tra “pilota automatico” ed episodio dissociativo
Il pilota automatico ci fa risparmiare energia, ma ci può distogliere dal presente. La dissociazione ci stacca dal momento e dal nostro corpo